Conheça os 5 benefícios do queijo mussarela
Hoje é dia de falar sobre um dos mais conhecidos dos queijos, o queijo mussarela. Esse queijo é bem conhecido por fazer parte da mesa de muitos brasileiros, além da ótima combinação com diversos alimentos, que por sinal caiu no gosto e fica uma maravilha não é mesmo?
O queijo muçarela é um dos produtos mais procurados por seu sabor e textura, ela se adapta perfeitamente para aquele prato de lasanha, ou simplesmente aquele fondue de queijo maravilhoso que vai fazer a sua noite fique mais maravilhosa ainda.
Muitas pessoas pensam que o queijo mussarela é um queijo que faz mal a saúde, mas isso não é correto pois ele possui diversas qualidades para quem deseja manter uma dieta saudável, sem dúvidas que é preciso ter um controle no quanto irá consumir, para te ajudar vamos explicar im pouco sobre esses benefícios.
O queijo muçarela é um dos produtos mais procurados por seu sabor e textura, ela se adapta perfeitamente para aquele prato de lasanha, ou simplesmente aquele fondue de queijo maravilhoso que vai fazer a sua noite fique mais maravilhosa ainda.
Muitas pessoas pensam que o queijo mussarela é um queijo que faz mal a saúde, mas isso não é correto pois ele possui diversas qualidades para quem deseja manter uma dieta saudável, sem dúvidas que é preciso ter um controle no quanto irá consumir, para te ajudar vamos explicar im pouco sobre esses benefícios.
2 - Mulheres grávidas podem comer queijo para suprir a falta de biotina. Além de tudo essa vitamina impede que as unhas fiquem frágeis, além do mais alguns estudos apontam que a biotina tem o poder de diminuir o nível de glicose no sangue de diabéticos, incrível não é mesmo?
3 - Esse queijo possui vitaminas como B2 e Riboflaina, vitaminas que precisam ser consumidas diariamente, pois ajuda o corpo a combater várias doenças e problemas, como ataques de Enxaqueca e Anemia. Ele também tem propriedades antioxidantes comprovadas.
4 - Esse queijo possui uma alta concentração de vitamina B12, e esse nutriente é essencial porque participa como coenzima no Metabolismo de ácidos graxos e aminoácidos e também é imprescindível para a formação do sangue e a função neurológica normal.
5 - Queijo Mussarela também contém vitamina B3 ou Niacina, que desempenha um papel fundamental na transformação da gordura em energia no corpo humano. Além disso, a Niacina ajuda a controlar o Colesterol e previne o aparecimento de doenças como Diabetes e Artrite.
São inúmeros benefícios que consumir esse queijo irá te proporcionar, aproveite o coloque o melhor que existe na sua mesa. E além de ter qualidade no produto ele possui um custo benefício que se encaixa perfeitamente no seu bolso.
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