Uva: conheça os benefícios dessa fruta

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A uva é um fruto que vem da videira, além de ser muito antigo e muito conhecido pela humanidade. É um fruto que é era conhecido pela civilização mais antiga como o néctar dos deus. Os benefícios dessa fruta para a saúde são muito variados, elas escondem uma pequena semente em seu fruto, e uma doçura e benefícios que fazem muito bem para a saúde e vale a pena conhecer.

Essa fruta possui propriedades que ajudam na prevenção do câncer, combatendo a fadiga, doenças renais e outras. Dependendo a uva que for escolhida as propriedades mudam muito, curioso não é mesmo? Continue acompanhando nosso post e descubra mais benefícios que essa fruta tem.



A uma roxa possui muitas propriedades especiais que previnem o câncer, doenças cardiovasculares, evitando também prisão de ventre, tem ação para proteger o estômago, com propriedades que evitam infecções e também um alto teor de ácido fólico que é aconselhável para as mulheres grávidas consumirem nos primeiros meses de gravidez, pois essa substancia favorece a divisão celular e a correta gestação do feto nas primeiras semanas.

É possível encontrar uma variedade grande e as uvas verdes também são bem queridinhas por todos, e como a uva roxa ela possui diversos benefícios como pouquíssima gordura, não contém colesterol e nem sódio, ricos em minerais como ferro e potássio, além de prevenir câncer do cólon, próstata e Alzheimer, além de ajudar a cuidar dos ossos.

O melhor de tudo é que você consegue encontrar essa fruta praticamente o ano inteiro, é só você escolher e que mais agrada o seu paladar e correr lá no site do Mambo, lá você entra no hortifrúti online, faz o seu pedido e recebe no conforto de sua casa. Lembre-se que é recomendável consumir um cacho por dia, ou um copo de suco recém preparado, as sementes são essenciais, pois ajudam a combater a prisão de ventre.

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